La danse crée un lien entre le corps psychique et physique. Elle permet d’améliorer significativement la qualité de vie, l’estime de soi et l’estime corporelle ainsi que les représentations mentales.

Le corps devient l'instrument à partir duquel on apprend à être bien dans sa peau, à sortir de sa tête, à retrouver l'énergie de l'enfant. La danse-thérapie vise la prise de conscience de soi et la libération de tensions et de blocages inscrits dans la mémoire du corps. Sur le plan physique, elle améliore la circulation, la coordination et le tonus musculaire. Sur le plan mental et émotif, elle renforce l'affirmation de soi, ravive les capacités intellectuelles et la créativité, et permet de rencontrer des émotions parfois difficiles à exprimer verbalement.

Elle exerce la présence à soi et à l’autre dans l’espace en pleine conscience. Permet de revisiter et de cicatriser des plaies, des fragments de vie douloureux et elle améliore les relations sociales.

Osez partager un moment de bien-être et de lâcher-prise par des mouvements de la danse orientale !

Inscription obligatoire. Place limitée 

Prix : 20.- 

Adeline : 0796101891 

Lieu: Le cabinet 77, rue des casernes 77, 1950 Sion

Depuis toujours, la danse fait partie des rituels de guérison et de célébration des cultures traditionnelles !