Méditation – Shiné, le calme mental

ven. 04 nov.

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Sion

Méditation – Shiné, le calme mental

Shiné en tibétain est une pratique méditative qui favorise notre concentration et notre présence au quotidien. Au travers de différentes étapes, nous nous familiarisons avec notre esprit et nous cultivons des qualités d’attention. Info et Inscription Patricia au 077 421 16 66 www.enreliance.ch

Heure et lieu

4 autres dates

04 nov., 18:15 – 19:15

Sion, Rue des Casernes 77, 1950 Sion, Suisse

À propos de l'événement

Shiné en tibétain – ou Shamatha en sanskrit – est une pratique méditative qui favorise notre concentration et notre présence au quotidien. Au travers de différentes étapes, nous nous familiarisons avec notre esprit et nous cultivons des qualités d’attention. C’est un chemin à parcourir à l’écoute de soi.

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