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LES ATELIERS

Dans nos ateliers, nous cherchons à vous offrir un lieu d'exploration sécurisant où

le groupe est au service de l'évolution individuelle.​​

 Ouvert à toutes et tous, nos ateliers sont un espace dédié à la liberté d'Être.

  • Makko-Ho – « étirements » des méridiens - cours sur 3 mois
    Makko-Ho – « étirements » des méridiens - cours sur 3 mois
    mer. 09 oct.
    Sion
    09 oct. 2024, 18:30 – 19 déc. 2024, 11:30
    Sion, Rue des Casernes 77, 1950 Sion, Suisse
    09 oct. 2024, 18:30 – 19 déc. 2024, 11:30
    Sion, Rue des Casernes 77, 1950 Sion, Suisse
    Les exercices Makko-Ho s’apparentent au Yoga, au streching et au Qi Gong. Ce sont des exercices d’étirement en lien avec les trajets des 6 couples de méridiens principaux. Infos et inscription : Ketty Grusovin 079 664 41 16
  • Soirée relaxation sonore
    Soirée relaxation sonore
    Plusieurs dates
    mer. 04 déc.
    Sion
    04 déc. 2024, 19:15 – 20:15
    Sion, Rue des Casernes 77, 1950 Sion, Suisse
    04 déc. 2024, 19:15 – 20:15
    Sion, Rue des Casernes 77, 1950 Sion, Suisse
    Relaxation sonore avec les bols tibétains et autres instruments thérapeutiques. Accompagné de la visualisation guidée. Apaise les tensions accumulées, calme le système nerveux, augmente l'énergie vitale, améliore la qualité du sommeil et bien d'autres bienfaits encore ! 1 mercredi soir par mois
  • LU JONG - Yoga tibétain de guérison
    LU JONG - Yoga tibétain de guérison
    Plusieurs dates
    ven. 06 déc.
    Sion
    06 déc. 2024, 17:00 – 18:00
    Sion, Rue des Casernes 77, 1950 Sion, Suisse
    06 déc. 2024, 17:00 – 18:00
    Sion, Rue des Casernes 77, 1950 Sion, Suisse
    Le Lu Jong travaille au niveau de nos racines pour leur donner de la stabilité et améliorer la circulation de l’énergie dans notre corps. Infos et inscriptions Patricia Comby 077 421 16 66 ou p.comby@bluewin.ch 25 francs le cours
  • YIN YOGA avec Sylvie
    YIN YOGA avec Sylvie
    Plusieurs dates
    mar. 10 déc.
    Sion
    10 déc. 2024, 18:45 – 20:30
    Sion, Rue des Casernes 77, 1950 Sion, Suisse
    10 déc. 2024, 18:45 – 20:30
    Sion, Rue des Casernes 77, 1950 Sion, Suisse
    Le Yin Yoga est un style calme et lent qui se caractérise par une forte proportion d' étirements . Le terme "yin" est dérivé du principe chinois du yin et du yang. Le Yin représente les énergies féminines, douces et passives. Info & Inscription Sylvie Vouillamoz au 078 874 80 17
  • Expression Primitive un cours pour donner corps à rythme – ancrage – geste – voix - transe
    Expression Primitive un cours pour donner corps à rythme – ancrage – geste – voix - transe
    Plusieurs dates
    mer. 18 déc.
    Sion
    18 déc. 2024, 19:00 – 20:30
    Sion, Rue des Casernes 77, 1950 Sion, Suisse
    18 déc. 2024, 19:00 – 20:30
    Sion, Rue des Casernes 77, 1950 Sion, Suisse
    Les intentions de ce cours : - Retrouver un espace pour donner corps à notre poésie - Jouer avec le rythme, le mouvement et la voix - S’ancrer davantage pour lâcher-prise - Retrouver les gestes de nos ancêtres et de notre imaginaire - ... Infos et inscription : Ketty Grusovin 079 664 41 16

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LES ATELIERS, UN ESPACE DE LIBERTÉ POUR S'EXPLORER EN TOUTE SÉCURITÉ

L'ÉQUILIBRE INDIVIDUEL POUR UNE INCLUSION SOCIALE ET SOCIÉTALE

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